Lic. María Agustina Berrafato (UBA). Terapia Cognitivo Conductual

Nº Matrícula Profesional 82027

1134778527 (Cuando llame recuerde al psicólogo que lo ha visto en: psicologosbuenosaires.com)

Lic. María Agustina Berrafato (UBA). Terapia Cognitivo Conductual

79%

Terapeuta cognitivo conductual, ACT y Mindfulness

Soy Agustina, psicóloga formada en terapia cognitivo conductual, integrando herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Mindfulness te ayuda a estar presente y aceptar tus pensamientos y emociones, mientras que ACT se centra en identificar tus valores y tomar acciones hacia una vida más significativa
Podemos trabajar juntos/as para mejorar la gestión emocional, el manejo de la ansiedad y el estrés, la (des)conexión en tus relaciones, tus miedos, el fortalecimiento de tu autoestima y motivación. Si alguno de estos temas resuena con vos, te propongo este espacio para iniciar tu proceso de cambio. Mi misión es ayudarte a construir las herramientas que necesitas para vivir una vida que sea valiosa

Formación

Lic en psicología, me recibí en la UBA, con un posgrado en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas. Además, constantemente me encuentro en actualizacion en terapias contextuales (Mindfulness y ACT)

Tratamientos:

Angustia
Ansiedad
Autoestima baja e inseguridad
Autolesiones
Dependencia emocional
Depresión

Dificultades de Estudio
Duelos y pérdidas
Estrés y agotamiento
Miedo a Hablar en Público
Mobbing (Acoso laboral)
Relaciones sociales

Relación de pareja
Timidez
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Técnicas

Especialidades:

Psicología positiva
Terapia cognitivo conductual

Terapia con yoga-meditación
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Terapia: Individual

Idiomas que habla: Español

Seguros médicos: Swiss Medical

Sesión: 14000

Zona Capital Federal, Boedo

Dirección Muñiz 300