Lic. María Belén M. Jofre

Terapia: Individual. Dirigido a: Adultos

Terapia Cognitiva Conductual Adultos (Terapia Virtual)

Mi nombre es María Belén M. Jofre, soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA).
En mi práctica terapéutica, adopto un enfoque basado en evidencia que integra la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) con herramientas de las Terapias Contextuales, como la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Este enfoque nos permite explorar los vínculos entre pensamientos, emociones y conductas, con el objetivo de promover cambios significativos hacia lo que es valioso en tu vida, como tambien el poder estar en contacto con nuestro presente de forma plena.

La vida esta llena de momentos, algunos agradables, placenteros, y otros más desagradables, tristes, dolorosos.
Se convierten en crisis.

Albert Einstein decía que las crisis son la mejor bendición que puede sucederle a las personas.
¿Por qué?. Porque trae progresos.

Es en los momentos de crisis donde se ponen a prueba nuestras fortalezas, nuestra creatividad para hacer frente a los problemas, y también nuestra capacidad de crecimiento y madurez.
Las crisis son desafíos para uno, traen cambios.

Frente a las crisis, te ofrezco un espacio de acompañamiento para que puedas descubrirte a ti mismo y superar no solo las dificultades, sino también tus propios límites. Mi objetivo como psicóloga es guiarte en tu proceso de cambio, brindándote apoyo emocional, orientación y un ambiente seguro para tu crecimiento personal.

Ofrezco atención ****% virtual para jovenes y adultos de manera particular.

Para asegurarnos de que mi enfoque y estilo de trabajo sean adecuados para ti, te ofrezco una entrevista telefónica inicial totalmente gratuita. Es una oportunidad para que me cuentes por qué deseas iniciar este espacio, y para que yo te explique cómo trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y Contextual.

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Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español