María Agustina Berrafato psicoterapeuta

Terapeuta cognitivo conductual, ACT y Mindfulness

Soy Agustina, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Estas técnicas te ayudan a comprenderte mejor, gestionar tus emociones de manera efectiva y vivir alineado/a con lo que realmente importa. Mindfulness promueve un estado de presencia plena, cambiando la relación con pensamientos y emociones, mientras que ACT te guía para identificar tus valores y avanzar hacia una vida más significativa.

Podemos trabajar juntos/as para mejorar la gestión emocional, el manejo de la ansiedad y el estrés, la (des)conexión en tus relaciones, tus miedos, el fortalecimiento de tu autoestima y motivación. Si alguno de estos temas resuena con vos, te propongo este espacio para iniciar tu proceso de cambio. Mi misión es acompañarte en un proceso de cambio profundo, donde puedas desarrollar herramientas prácticas que enriquezcan tu vida y te permitan avanzar hacia lo que valorás en tu vida.

Ofrezco sesiones online y facturas para reintegro en obras sociales y prepagas. Si sos extranjero/a, el costo por sesión es de 30 USD, con pago anticipado. Estoy a tu disposición para resolver cualquier consulta o duda, brindando un enfoque de confianza, calidez y compromiso para ayudarte a enfrentar tus desafíos y alcanzar tus objetivos personales

Tratamientos:

Especialidades:

Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Terapia: Individual

Idiomas que habla: Español

Sesión: 18000

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