Mariel Psicóloga Cognitivo Conductual

Terapia: Individual. Dirigido a: Adultos

Licenciada en Psicología. Especialista en Ansiedad AATA (Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad). Burnout y Duelo Migratorio

Trabajo con personas hispanohablantes de todo el mundo, acompaño a migrantes en su proceso emocional.
Me formé en la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad, por lo que también me especializo en acompañar a personas que padecen altos niveles de ansiedad y agotamiento emocional y/o mental.
También trabajo con profesionales y trabajadores que están expuestos a altos niveles de carga cognitiva y agotamiento mental o burnout, trabajadores y profesionales de la salud, profesionales del ámbito IT, entre otros.
Desde la Terapia Cognitivo Conductual puedo ayudarte a establecer objetivos, organizar tu vida, cuando las cosas se sienten inestables.
Podemos trabajar en tu autoestima, acompaño a las personas que quieren mejorar distintos aspectos de su vida, como por ejemplo, construir habilidades sociales, superar ansiedad anticipatoria, animarte a hacer cosas nuevas, reemplazar hábitos que no son saludables por otros que sí, y también ofrecer un espacio de escucha contenedor, ya que no se puede trabajar el aquí y ahora ignorando el pasado. Te ayudo a entender cuáles son tus patrones, conocerte mejor a vos mismo para que puedas trabajar en tu bienestar de manera sostenida a futuro

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Especialidades:

Idiomas que habla: English, Español

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