Lic. María Belén M. Jofre

Terapia Cognitiva Conductual Adultos (Terapia Virtual)

Mi nombre es María Belén M. Jofre, soy Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA).

En mi práctica terapéutica, adopto un enfoque basado en evidencia que integra la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) con herramientas de las Terapias Contextuales, como el Mindfulness. Este enfoque nos permite explorar los vínculos entre pensamientos, emociones y conductas, con el objetivo de promover cambios significativos hacia el bienestar, como tambien el poder abrirnos a la experiencia de forma plena y en su aceptación.

La vida esta llena de momentos, algunos agradables, placenteros, y otros más desagradables, tristes, dolorosos.
Se convierten en crisis.

Albert Einstein decía que las crisis son la mejor bendición que puede sucederle a las personas.
¿Por qué?. Porque trae progresos.

Es en los momentos de crisis donde se ponen a prueba nuestras fortalezas, nuestra creatividad para hacer frente a los problemas, y también nuestra capacidad de crecimiento y madurez.
Las crisis son desafíos para uno, traen cambios.

En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y de acompañamiento para enfrentar esas crisis y descubrir tu potencial para el cambio.

Mi enfoque no se limita a resolver problemas, sino a promover un proceso de autodescubrimiento y aceptación, guiándote en un viaje de autoconocimiento y autocompasión.

Ofrezco atención virtual para adultos.

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Tratamientos:

Especialidades:

Dirigido a: Adultos

Terapia: Individual

Idiomas que habla: Español