Lic. Yamila Sebo - Psicóloga U.B.A

Terapia: Individual. Dirigido a: Adultos, Mayores

Ansiedad, pánico, depresión, insomnio, duelo, TLP, estrés, autoestima, vínculos. Experta en Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctica Conductual, Terapia Centrada en Soluciones

Soy la Lic. Yamila Sebo, Psicóloga egresada con honores de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires, con especialización en Terapia Cognitivo Conductual y terapias contextuales como DBT (Terapia Dialéctico Conductual) y ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso). Me dedico a acompañar a adultos y adultos mayores que atraviesan momentos de ansiedad, duelo, baja autoestima, agotamiento emocional u otras formas de sufrimiento, a recuperar su estabilidad emocional y la confianza en sí mismos.
Trabajo desde un enfoque activo, cálido y comprometido, donde cada sesión es un lugar cuidado, libre de juicios y orientado a objetivos concretos. Mi compromiso es construir, junto a cada uno de ustedes, un camino personalizado que te permita sentirte mejor, comprender tus emociones, tomar decisiones más claras y reconectar con lo que le da sentido a tu vida.
Cuento con una sólida trayectoria en el ámbito clínico, docente y comunitario. Me desempeño como psicóloga clínica brindando atención individual online a adultos y adultos mayores. He sido psicóloga institucional en residencias de larga estadía, y coordino talleres de entrenamiento cognitivo y reflexión en diversas Fundaciones. Además, integro la cátedra de Tercera Edad y Vejez en la U.B.A, donde también fui docente titular en la Práctica Profesional. En la misma participo activamente en equipos de investigación en salud mental, y he sido expositora en el Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología de la UBA. Esta experiencia me permite ofrecer una atención profesional, empática y basada en evidencia.
Mi propuesta terapéutica no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarte a recuperar tu autonomía emocional, tu bienestar cotidiano y tu capacidad de elección. Si sentís que te cuesta manejar tus emociones, que vas a mil y que todo pesa, puedo ayudarte a construir herramientas que te permitan entenderte y cuidarte. El primer paso puede ser hoy.
Modalidad, contacto y disponibilidad
Modalidad: Terapia online (consultorio privado virtual)
Realizo sesiones individuales a través de videollamadas, en un entorno virtual cuidado y confidencial. La terapia online te permite acceder al tratamiento desde cualquier lugar, sin necesidad de traslados, facilitando la continuidad y la comodidad.
Solo necesitás un dispositivo con cámara, conexión a internet estable y un espacio tranquilo donde puedas expresarte con libertad. Esta modalidad es tan eficaz como la presencial y se adapta fácilmente a las necesidades actuales.
Duración de las sesiones: entre 40 y 50 minutos
Atención: Adultos y adultos mayores
Disponibilidad horaria: Amplia, con turnos en distintas franjas horarias de lunes a viernes
Gracias por tomarte el tiempo de conocer mi trabajo. Si sentís que puedo acompañarte en este momento, escribime y coordinamos un primer encuentro para conocernos y comenzar este proceso

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Seguros médicos: Reintegro Obras Sociales y Prepagas

Sesión: 27000

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