Lic. Yamila Sebo - Psicóloga U.B.A

Terapia: Individual. Dirigido a: Adultos, Mayores

Ansiedad, pánico, depresión, insomnio, duelo, TLP, estrés, autoestima, vínculos. Experta en Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctica Conductual, Terapia Centrada en Soluciones

¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu vida diaria? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con honores de la U.B.A. Acompaño a adultos y adultos mayores que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y práctico para volver a sentirse en calma.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques que brindan herramientas para manejar la ansiedad, mejorar la autoestima, regular las emociones y tomar decisiones con más seguridad. Cada sesión es un espacio cuidado, activo y sin juicios, orientado a que avances en tus propios objetivos.
Si estás atravesando un momento difícil, no tenés que hacerlo solo. Mi propuesta terapéutica no es solo aliviar tus sintomas, sino que elijas con libertad la vida que querés vivir. Gracias por tomarte el tiempo de conocer mi trabajo. Si sentís que este puede ser tu espacio, escribime hoy mismo y coordinamos un primer encuentro.

Modalidad: Terapia online
Realizo sesiones individuales a través de videollamadas, en un entorno cuidado y confidencial. La terapia online te permite acceder al tratamiento desde cualquier lugar, sin necesidad de traslados, facilitando la continuidad y la comodidad.
Solo necesitás un dispositivo con cámara, conexión a internet estable y un espacio tranquilo donde puedas expresarte con libertad. Esta modalidad es tan eficaz como la presencial y se adapta fácilmente a las necesidades actuales.
Duración de las sesiones: entre 40 y 50 minutos
Atención: Adultos y adultos mayores
Disponibilidad horaria: Amplia, con turnos en distintas franjas horarias de lunes a viernes
Gracias por tomarte el tiempo de conocer mi trabajo. Si sentís que puedo acompañarte en este momento, escribime y coordinamos un primer encuentro para conocernos y comenzar este proceso

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Seguros médicos: Reintegro Obras Sociales y Prepagas

Sesión: 27000

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